พบทันตแพทย์ ขูดหินปูน ก่อนวันแต่งงาน

     เรื่องความสวยความงามของเจ้าสาวมีความสำคัญมาก นอกจากบำรุงเส้นผม ขัดผิวแล้ว เรื่องของสุขภาพช่องปากก็มีความสำคัญ การพบทันตแพทย์ เพื่อขูดหินปูน เป็นหนึ่งในรายการตารางวางแผนแต่งงาน (Plan wedding) ที่เจ้าบ่าว เจ้าสาว ต้องปฏิบัติก่อนวันงาน 3 เดือน ไม่เพียงแต่หินปูนจะทำลายสุขภาพของฟันและเหงือกเท่านั้น แต่หินปูนยังส่งผลต่อความสวยงามด้วย

     หินปูน คือ คราบแบคทีเรียที่สะสมจนแข็งตามตัวฟัน หินปูนสามารถจับตัวที่ร่องเหงือกได้เช่นกัน ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อเหงือก หินปูนจะเป็นบริเวณที่ง่ายต่อการจับตัวของคราบแบคทีเรีย

การป้องกันการเกิดคราบ

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
• ขนแปรงควรจะนุ่ม ปลายมนไม่แหลม
• ให้แปรงเน้นตรงรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน
• ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
• ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
• ตรวจฟันทุก 6 เดือน
• ไม่ตวรทานอาหารบ่อย หลีกเลี่ยงอาหารหรือขนมหวาน หากจะรับประทานของว่างควรเป็นผักและผลไม้